第4章 插入：修行入门必学之呼吸(第2/4 页)
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要流动的速度不那么快完全可以逆流而上。高能血在脊椎前的大动脉大静脉往上爬的时候，你会觉得脊椎有一股热流在向上流动，你就认为气在走督脉了。 高能血到了哪里，哪里的细胞就被激活，开始发热。如果哪里的细胞有病变，哪里就会疼。高能血的氧气和葡萄糖全部供应给那个地方的细胞用来自我修复；当修复工作结束后，高能血继续向上爬。后脖子玉枕穴也是人体大穴，冲开玉枕穴的时候也会疼痛一番。
当高能血进入大脑，大脑细胞被激活，你瞬间觉得意识变得清爽，太有精神了。高能血来到前额。脸部没有直上直下的大血管，但是眼睛是注意力高度集中的产物；所以，高能血分成两路，进入两个眼睛，然后在人中汇合。从这里到膻中又有食道和气管，可以直接下去。膻中是最重要的气门，只要膻中被冲开，下面就容易了。高能
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